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Notre expert

Charlotte Saint Jean

Détails du cours

  • 2h19

  • 5 chapitres

  • 4.5 (15 avis)

  • 759 apprenants

  • Tous niveaux

  • 5 vidéos

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Partez à la découverte de votre intériorité avec Charlotte Saint-Jean, notre experte Yoga, pour ce cours consacré aux rituels des déesses indiennes. Réveillez le sacré en vous grâce à l'énergie des déesses. Bhumi, déesse de la terre, Saraswati, déesse des eaux, Durga, déesse guerrière, Lakshmi, déesse de l'abondance et Parvati, déesse des montagnes.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

Charlotte Saint Jean

image de profil de l'expert

  • 40 294 apprenants

  • 19 cours

Charlotte pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de la Sivananda Vedanta School qui est la plus grande organisation de Yoga au monde, de Prana Flow, de Ashtanga Yoga et de Hormone Yoga. Créatrice du premier site de yoga en ligne YogaChezMoi et auteur du livre Yoga-rayonner sa puissance au féminin, Charlotte vie sa passion de yoga dans tous les domaines de sa vie. Charlotte est également fondatrice de sa propre école de yoga ShivaShakti et forme les professeurs. Elle se consacre aujourd’hui entièrement à l’enseignement de la méditation et du Yoga. Elle organise aussi des festivals de Yoga, des retraites et des ateliers dans différents pays.
En apprendre plus sur Charlotte Saint Jean

Avis des apprenants sur ce cours

4,5 sur 5
15 avis
IL
Isabelle L.
Excellent !
ras
il y a 4 mois
CH
Christelle H.
Très bien !
il y a 7 mois
AD
Aline D.
Excellent !
il y a 9 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Voyager. Aborder une nouvelle façon d'honorer son féminin sacré Grâce au yoga, ses rituels, ses méditations. Grâce aux déesses indiennes qui vous transmettent leur connexion et leurs qualités féminines.

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5 (3 avis)
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4.8 (24 avis)
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1h03
4.8 (53 avis)
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7h50
4.8 (15 avis)
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4.7 (102 avis)
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Pratiquez le Hatha Yoga pour améliorer votre souplesse, garder l'esprit clair et gérer votre stress ! Cette forme de yoga, plus douce que le Vinyasa, s'appuie sur des postures à reproduire régulièrement pour améliorer vos résultats sur le long terme. Vous serez accompagné de Charlotte Saint Jean et elle vous guidera pas-à-pas pour atteindre vos objectifs personnels et vous donnera toutes les clés pour pratiquer le Hatha Yoga en toute autonomie et sécurité depuis chez vous ! Apprenez à maîtriser les salutations au Soleil, les postures debout ou encore les flexions ainsi que les Hatha inversions. Vous serez aussi amené à réaliser des exercices de relaxation. À vos tapis, prêt ? Yoga !
1h30
4.7 (105 avis)
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4.7 (65 avis)
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3h34
4.7 (3 avis)
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