Au programme de ce cours en ligne

Votre coach Évelyne Frugier, vous apportera son expertise dans ce cours adapté à toutes et à tous. Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur. Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement, équipez-vous d'une serviette et d'un tapis et c'est parti.

Notre expert

Évelyne Frugier

91 182 apprenants
34 cours

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion du sport, l'a ensuite menée vers des études orientées vers les Activités Physiques et la compréhension du corps en mouvement.Évelyne FRUGIER a été entraîneur de Volley Ball dans plusieurs clubs (Nationale III homme), entraîneur d'Aérobic (5ème et 6ème Mondial Solo homme et Solo femme). Elle a également été Préparateur Physique pour des athlètes comme Erland Bétaré, Champion d'Europe de Boxe WWBA) ou pour l'équipe de France de Gymnastique Aérobic pendant 8 ans.C'est donc avec passion qu'Évelyne vous accompagnera tout au long de vos séances !

En apprendre plus sur Évelyne Frugier

Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5

143 avis

Nadine N.

Bien !

Explication

il y a 7 jours

Thierry T.

Excellent !

il y a 18 jours

jerome P.

Très bien !

il y a 23 jours

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 1 ? Vous désirez mieux contrôler votre corps ? Ce cours de gymnastique Pilates en ligne entraîne une amélioration de la souplesse, de la force, de la coordination et du maintien pour un effet bénéfique sur votre santé.