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Notre expert

Claire Gautier

Détails du contenu

  • 2h53

  • 5 chapitres

  • 4.5 (21 avis)

  • 1453 apprenants

  • Tous niveaux

  • 5 vidéos

  • 1 annexe

Au programme de cette ressource en ligne

Dans ce cours de yoga en ligne, accompagné par Claire Gautier, experte en yoga, apprenez à vous renforcer à travers quatre séances de yoga.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des contenus en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
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Notre expert

Claire Gautier

image de profil de l'expert

  • 6 523 apprenants

  • 2 ressources

Claire est la fondatrice de GET YOGi, expert français de yoga et méditation qui a initié plus de 5 000 personnes au yoga en 2019. Elle anime aussi des conférences sur le sujet du yoga, et des séances de méditation bleue. Après sept ans de pratique de yoga, elle choisit en 2014 de partir aux racines du yoga, en Inde, pour en savoir plus sur cette pratique et par la même occasion devenir professeur. Son objectif : rendre le yoga et la méditation accessible au plus grand nombre. Claire est convaincue que le yoga est la solution santé la plus globale, la plus simple et la plus accessible. Les bienfaits sont nombreux et se font ressentir dès les premières séances !
En apprendre plus sur Claire Gautier

Avis des apprenants sur cette ressource

4,5 sur 5
21 avis
FB
Frédérique B.
Excellent !
Le temps pris pour les explications détaillées
il y a 4 mois
LC
lydie C.
Excellent !
top, j'aimerais q'il y ait plus de cours avec cette prof
il y a 9 mois
CH
Christelle H.
Très bien !
Explications claires, les postures peuvent être adaptées selon le niveau
il y a environ 1 an

Pourquoi suivre cette ressource ?

Vous souhaitez aller plus loin dans votre renforcement physique et mental avec le yoga et la méditation ? Si vous souhaitiez vous perfectionner en yoga, apprenez à pratiquer les postures fondamentales du yoga avec ce cours en ligne sur le renforcement musculaire par le yoga.

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4.8 (16 avis)
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1h30
4.7 (105 avis)
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1h03
4.7 (54 avis)
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