Sophrologie : techniques expertes
Maîtriser les techniques expertes de la sophrologie
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Dans ce cours d'Éléonore Forté, vous allez apprendre les techniques expertes de la sophrologie, plus précisément, vous serez plongés dans les exercices du 3° et du 4° degré, qui marquent la fin du parcours sophrologique. Concentrez-vous sur la voix de l'experte et laissez-vous guider dans les exercices de relaxation dynamique et de sophronisation qui vous permettront de connecter votre corps avec votre esprit, dans l'objectif de l'atteinte d'un bien-être profond.
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Notre expert
Eléonore Forté
Eléonore pratique la sophrologie depuis de nombreuses années, elle est spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes, des enfants et des sportifs.
Elle est également diplômée de l'école de Catherine Aliotta et dispose du titre RNCP de Sophrologue.
Eléonore anime différents ateliers de sophrologie notamment au sein de maternité, mais également dans diverses salles de sport.
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Avis des apprenants sur ce cours
4,5 sur 5
10 avis
AM
Anonyme M.
Excellent !
il y a 3 jours
AM
Anonyme M.
Très bien !
il y a 23 jours
FC
François C.
Excellent !
Nombreux choix de bien être et les cours sont bien expliqués
il y a 27 jours
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous êtes déjà un adepte de la sophrologie et vous souhaitez aller encore plus loin dans votre pratique. Embarquez dans ce cours et entrez dans un état de méditation qui vous permettra d'ouvrir votre esprit en étant plus à l'écoute de votre corps.