Entraînement Biking - Niveau 3
Gagner en cardio et en endurance avec ce cours avancé de biking en ligne
M'abonner
Au programme de ce cours en ligne
Ce cours de RPM en ligne est réservé aux sportifs désirant améliorer leurs performances sportives et leur cardio. Serge LAVELLE, Master Trainer chez Z'Fitness vous accompagnera tout au long de ce parcours. Attention ! Ce cours n'est pas à la portée de tous, nous vous invitons à suivre la progression proposée initiation-intermédiaire pour une pratique sécuritaire, afin de prendre un maximum de plaisir et vous assurer la meilleure réussite.
Certificat de réussite
Terminez votre cours pour accéder au certificat
Notre expert
Serge Lavelle
En portant les couleurs de la marque Nike durant les années 90, Serge Lavelle est un présentateur d'une grande notoriété et était la star incontestée du Hip-Hop. Formateur pour les Brevets d'État Métiers de la Forme au Creps d'Aix-en-Provence et également auprès de plusieurs écoles de formation. Il est actuellement gérant de plusieurs Centres de Remise en Forme autour de Marseille tout en conservant une activité de Personnal Trainer. Serge est titulaire des brevets d'état AECPC et MF.C'est au travers des cours Z'Fitness qu'il a choisit de vous faire partager sa passion du biking, de vous transporter dans ses parcours les plus dépaysants.
En apprendre plus sur Serge Lavelle
Avis des apprenants sur ce cours
5 sur 5
4 avis
AB
Alex B.
Excellent !
il y a 3 mois
AO
Angélique O.
Excellent !
Tous
il y a 8 mois
AD
Anne-Sophie D.
Excellent !
Les cours de Serge sont vraiment très complets. J'adore !
il y a presque 4 ans
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous voulez repousser encore plus loin vos performances sportives et vos limites ? Ce cours de biking en ligne de niveau avancé entraînera votre cardio dans ses retranchements et vous permettra de gagner encore plus en endurance et de vous muscler efficacement.
