Qi Gong : les fondamentaux
Qi Gong pour débutant

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Pour ce cours de Qi Gong, vous serez accompagnĂ© de notre Expert David MarĂ©chal, spĂ©cialisĂ© dans la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Vous dĂ©couvrirez une pratique complĂšte de mĂ©ditation qui vous permettra de vous relaxer, de vous apaiser et de retrouver un rĂ©el bien-ĂȘtre. A travers diffĂ©rents exercices et pratiques, vous apprendrez Ă maĂźtriser les techniques du Qi Gong des 13 portes, Ă relaxer vos muscles, Ă respirer et Ă vous dĂ©tendre. NâhĂ©sitez plus, lancez-vous ! DĂ©couvrez toutes les bases du Qi Gong et devenez un expert de la mĂ©ditation et de la relaxation !
Notre expert
David Maréchal

PassionnĂ© par lâAsie, David MarĂ©chal a Ă©tudiĂ© au cours de ces derniĂšres annĂ©es la gĂ©obiologie (l'Ă©tude des diffĂ©rents courants d'Ă©nergie) ainsi que la mĂ©decine traditionnelle chinoise, tel que le Shiatsu, le Reiki (travail de lâĂ©nergie), le Qi Gong, la BioĂ©nergie, ou encore le chamanisme. Axant le bien-ĂȘtre sur lâĂ©nergie, quâelle concerne le corps, la nature, les aliments, lâeau ou lâhabitation, il s'est donnĂ© pour mission dâaider les personnes Ă aller mieux, Ă se sentir bien dans leur corps et dans leur tĂȘte.
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Avis des apprenants sur cette ressource
4,8 sur 5
195 avis
JP
Jacqueline P.
TrĂšs bien !
J'ai parfois du mal à me connecter sur le site, bien que je l'ai mis en favori et retrouver mon cours est toujours compliqué.
il y a 13 jours
AM
Amel M.
TrĂšs bien !
il y a 24 jours
NM
Nancy M.
Excellent !
il y a environ 1 mois
Pourquoi suivre cette ressource ?
Vous avez toujours dĂ©sirĂ© dĂ©couvrir le Qi Gong ou amĂ©liorer votre pratique depuis chez vous ? Vous avez envie de vous sentir dĂ©tendu avec un corps souple et sans douleur, libĂ©rĂ© de tout stress ? IdĂ©al pour les dĂ©butants ou pour les personnes souhaitant s'amĂ©liorer, ce cours sur l'art ancestral du Qi Gong vous permettra d'en maĂźtriser les bases Ă travers des exercices qui vous apporteront bien-ĂȘtre, relaxation et apaisement.