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Notre expert

Coralie Carrassan

Détails du cours

  • 1h29

  • 4 chapitres

  • 3.9 (7 avis)

  • 433 apprenants

  • Tous niveaux

  • 4 vidéos

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Une sorte de stretching dynamique, c'est ainsi qu'on pourrait définir le mobility flow. Laissez-vous guider par votre coach Coralie Carrassan, et venez déverrouiller vos articulations, assouplir vos muscles et gagner en agilité grâce à un enchaînement de mouvements fluides. Mobility Flow, c'est l’art de se mouvoir : cette gestuelle douce, fluide, artistique et sportive vous emmène dans un univers de jeu et de découverte. Une curiosité, une histoire à raconter, entre vous et votre corps. Prenez un tapis (facultatif) et de quoi vous hydratez, et c'est parti !
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

Coralie Carrassan

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  • 433 apprenants

  • 1 cours

Je suis ravie de t’accueillir dans mon univers d’empowerment ! Je suis Coralie Carrassan, une experte et enseignante passionnée du monde de la danse et du mouvement. Portée par la conviction profonde que chacun d’entre nous détient les clefs de son plein potentiel, ma mission est de t’apprendre, te guider, t’aider, t’encourager, te soutenir, tout au long d’un voyage libérateur d’expression personnelle et d’une expérience transformatrice et créative d’auto-guérison et de joie. Ensemble, nous allons explorer, célébrer, vivre et vibrer au rythme passionné de nos corps et de nos cœurs !
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Avis des apprenants sur ce cours

3,9 sur 5
7 avis
GF
Guiraud F.
Excellent !
très agréable mais un peu trop rapide pour une senior
il y a 7 jours
SJ
Sophie J.
Bien !
C'est un peu rapide pour qui n'a jamais pratiqué. Du coup mieux vaudrait peut-être faire plus de séances moins rapides.
il y a 11 jours
SB
Sandrine B.
Bien !
C’est trop rapide sur tout quand on est débutant. Notre endurance est faible
il y a 13 jours

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous souhaitez pratiquer une activité physique complète, originale et accessible à toutes et tous ? Le Mobility Flow est une pratique sportive permettant de développer de façon extraordinaire sa mobilité, sa force et en même temps sa souplesse. Une pratique visionnaire, hybride, qui va révolutionner votre façon de bouger !

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4.7 (195 avis)
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4.7 (113 avis)
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