Cuisses Abdos Fessiers - Niveau 1

Travailler et renforcer le bas du corps avec ce cours de cuisses abdos fessiers en ligne pour débutant

Cuisses Abdos Fessiers - Niveau 1
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Notre expert

Aurélie Magnin

Détails du contenu

  • 1h05

  • 3 chapitres

  • 4.7 (203 avis)

  • 3955 apprenants

  • Tous niveaux

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Vous enchaînerez des exercices au sol et debout, en rythme, guidé et motivé par votre coach Aurélie Magnin ! Aucun matériel n'est nécessaire si ce n'est de la motivation, de la persévérance et de la bonne humeur ! N'oubliez pas de vous équiper d'une tenue et d'une paire de basket adaptées, d’une serviette ainsi que d'une bouteille d'eau afin de vous hydrater régulièrement.
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Notre expert

Aurélie Magnin

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  • 13 573 apprenants

  • 3 ressources

Aurélie est coach sportive depuis une dizaine d'années déjà ! Elle accompagne une clientèle élitiste et exigeante au sein d'un hôtel 5 étoiles au bord du lac de Genève.Sportive accomplie depuis toujours, elle obtient un brevet d'état "Activités Physiques pour Tous" tout en pratiquant le ski, la randonnée, le vélo de route, la natation, l'escalade ... Passionnée de danse et de fitness, elle obtiendra ensuite son brevet d'état "métiers de la forme".Elle vous accompagnera dans une ambiance dynamique et conviviale avec sa devise : "Sourire Permanent".
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Avis des apprenants sur cette ressource

4,7 sur 5
203 avis
ME
Michèle E.
Excellent !
RAS
il y a 4 jours
MM
Marlène M.
Très bien !
il y a 22 jours
LD
Laurence D.
Excellent !
il y a environ 1 mois

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