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Fitness Team

DĂ©tails du cours

  • 2h44

  • 5 chapitres

  • 4.5 (148 avis)

  • 12585 apprenants

  • Tous niveaux

  • 5 vidĂ©os

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Vouloir entretenir sa santé est une chose, mais connaître les programmes d'entraînement adéquats en est une autre. Ainsi, l'équipe Fitness Team, vous proposera plusieurs séances d'exercices de renforcement musculaire pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps. Vous réaliserez dans chacune des séances proposées, un circuit exercices, à chaque fois différent, qui vous feront travailler plusieurs parties et différents muscles de votre corps. Désormais, vous n'avez plus besoin de vous déplacer jusqu'à la salle de gym, vous pourrez réaliser votre entraînement depuis chez vous tout en bénéficiant de conseils d'experts !
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  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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  • 58 266 apprenants

  • 16 cours

Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils s’appliquent aujourd’hui à accompagner les personnes qui souhaitent s’épanouir, perdre du poids, s’affiner, se renforcer, ou simplement s’amuser. Ils vous proposeront donc des exercices variés dans une ambiance stimulante, et des conseils redoutablement efficaces !
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Avis des apprenants sur ce cours

4,5 sur 5
148 avis
CB
CĂ©line B.
Excellent !
Explications claires des mouvements.
il y a environ 2 mois
MM
Morgane M.
Excellent !
il y a environ 2 mois
JC
Jose C.
Très bien !
C'est le début qui me plaît a voir les cours qui vont suivre...
il y a 3 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous souhaitez entretenir votre santé ? Vous voulez vous renforcer musculairement ? Suivez ce cours en ligne qui vous propose plusieurs exercices dans chaque séance afin que votre corps se renforce musculairement.

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4.7 (62 avis)
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