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Notre expert

Etienne Sabatié

Détails du cours

  • 2h25

  • 7 chapitres

  • 4.5 (26 avis)

  • 1177 apprenants

  • Tous niveaux

  • 7 vidéos

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Dans ce cours accessible à toutes et à tous, les experts coachs vous présenteront la "mini band", populaire et peu onéreuse, elle deviendra votre meilleure partenaire d'entrainement pour vous renforcer et bruler des calories de manière efficace !
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Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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Notre expert

Etienne Sabatié

image de profil de l'expert

  • 2 093 apprenants

  • 2 cours

Véritable athlète, Etienne est titulaire du diplôme BPJEPS AGFF. Curieux et passionné, il découvre l'univers des boutiques Gym en Californie il y a 8 ans. Depuis, il gère son propre centre sportif sur Bordeaux où il développe des concepts de sa création en plus d'étoffer ses compétences à travers plusieurs formations : Functional bodybuilding, CrossFit, Gymnastique, Haltérophilie, Conditionning, Méthode Gasquet, Trx, Grit...
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Avis des apprenants sur ce cours

4,5 sur 5
26 avis
MD
Maeva D.
Très bien !
il y a 6 mois
AT
Armelle T.
Très bien !
il y a 8 mois
EA
Eric A.
Excellent !
il y a 12 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous souhaitez varier vos entrainements de renforcement musculaire de manière efficace et ludique ? L'entrainement avec élastique est idéal pour renforcer l'ensemble du corps et entretenir votre cardio. Il existe une multitude d'exercices à effectuer avec l'assurance de ne pas s'ennuyer.

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2h47
4.9 (18 avis)
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2h34
4.9 (14 avis)
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4.8 (22 avis)
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1h05
4.7 (188 avis)
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par Aurélie Magnin
Vous enchaînerez des exercices au sol et debout en rythme, guidé(e) et motivé(e) par votre coach Aurélie Magnin ! Aucun matériel n'est nécessaire si ce n'est de la motivation, de la persévérance et de la bonne humeur ! N'oubliez pas de vous équiper d'une tenue et d'une paire de baskets adaptées, d’une serviette ainsi que d'une bouteille d'eau afin de vous hydrater régulièrement.
3h03
4.7 (80 avis)
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5h00
4.7 (62 avis)
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0h36
4.7 (113 avis)
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3h02
4.7 (23 avis)
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4.7 (39 avis)
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4.7 (86 avis)
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