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Notre expert

Marc Mata

Détails du cours

  • 2h54

  • 5 chapitres

  • 4.4 (5 avis)

  • 930 apprenants

  • Tous niveaux

  • 5 vidéos

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Inspiré des sons et des mouvements du coupé-décalé, le n'dombolo ou encore le kizomba, le djembel est une danse de bien-être basée sur les sonorités, la gestuelle et les mouvements issus des danses africaines. Pour ce cours de djembel en ligne, vous serez accompagné de notre expert Marc Mata, professeur de djembel et passionné de danse. Il vous livrera tous ses conseils pour apprendre à danser cette danse africaine et vous permettra de vous défouler tout en travaillant vos muscles et votre cardio ! Dans ce cours de danse en ligne, vous commencerez par travailler le bas du corps en vous concentrant sur les hanches et le bassin. Au fil du temps, les séances deviendront de plus en plus intenses afin de vous permettre de vous dépenser et d'améliorer votre cardio tout en vous amusant. Vous y apprendrez de nombreux pas et mouvements de danse issus des danses africaines tout en bougeant au rythme d'une musique entraînante. Vous apprendrez à contrôler chaque partie de votre corps afin de danser de façon fluide et rythmée. À la fin de ce cours de djembel en ligne, vous serez capable d'impressionner vos proches avec vos nouveaux pas de danse acquis grâce aux conseils de votre coach. En plus de cela, votre corps sera tonifié et vous aurez travaillé vos muscles et amélioré votre cardio. N'hésitez plus et lancez-vous, laissez le rythme vous emporter !
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Avis des apprenants sur ce cours

4,4 sur 5
5 avis
ZK
Zéphirine K.
Très bien !
il y a 3 mois
CC
Chrystelle C.
Excellent !
il y a 11 mois
HM
Helena M.
Excellent !
Les choré, la progression, l'ambiance du cours, des profs
il y a environ 1 an

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous souhaitez apprendre une nouvelle danse permettant de travailler vos muscles tout en vous amusant ? Vous aimeriez vous dépenser en suivant le rythme d'une danse africaine ? Vous souhaitez améliorer votre cardio mais les exercices de sport ne vous conviennent pas ? Laissez-vous donc rythmer par ce cours de Djembel en ligne et rejoignez notre expert le temps d’une séance grâce à ses conseils ! Apprenez à danser tout en vous défoulant, depuis chez vous, à votre rythme, avec cette danse africaine parfaitement séquencée par sa gestuelle et ses mouvements spécifiques.

Les apprenants ayant suivi ce cours de Danse s'intéressent aussi

Claquettes : les Fondamentaux
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par Grégoire Vandersmissen
Enseigné par le danseur de claquettes renommé Grégoire Vandersmissen, ce cours de claquettes pour tous les niveaux vous apprendra toutes les bases à connaître. Vous découvrirez également des astuces pour bien choisir ses chaussures et réaliser vous-même votre plancher. Vous pourrez alors enflammer la piste de danse ! Après ce cours, fixer des fers sur des chaussures, réaliser un plancher et enchaîner les pas au rythme de la musique n'auront plus aucun secret pour vous ! Grâce aux démonstrations de votre professeur et à des explications détaillées, vous serez capable de maîtriser les principales chorégraphies de la tap dance et les pas de base tels que les pas de swing et d'enchaîner différentes combinaisons avec un fond musical. Votre professeur prendra le temps de vous montrer les pas des chorégraphies étape par étape et selon plusieurs angles de vue. Vous pourrez progressivement être à l'aise avec des combinaisons techniques et vous entraîner sur de la musique. Il est temps de réveiller le danseur qui sommeille en vous !
1h28
5 (7 avis)
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Danse Rock : Techniques avancées (1/2)
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par Cédric Anjuère
Le Rock and Roll est un style de musique au rythme atypique et danser dessus demande de l'entrainement. Heureusement, le professeur Cédric Anjuère, professeur de danse notamment de Rock 4 temps, vous propose un cours en ligne pour vous apprendre à danser le Rock. Vous apprendrez vos premiers pas de danse d'un niveau intermédiaire tels que l'amené à l'épaule, les changements de mains, les portés ect. Vous aborderez également d'autres notions intermédiaires de la danse Rock qui vous aideront à devenir un meilleur danseur. Ainsi, vous apprendrez notamment à mieux gérer votre espace de danse, votre ancrage, votre port de bras. Grâce à ce cours en ligne, vous perfectionnerez les mouvements de chaque jambe, de chaque bras, de chaque pied et d'une façon plus générale de votre corps. Avec de l'entrainement, vous arriverez à maitriser ces pas de danse d'un niveau intermédiaire. Alors n'attendez plus pour suivre ce cours en ligne et avoir le swing lorsque vous entendrez une musique Rock and Roll dans vos soirées.
2h51
5 (4 avis)
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Afro Move
Afro Move
par Évelyne Frugier
Animé par Évelyne Frugier, ce cours d'Afro Move est à mi-chemin entre la danse traditionnelle africaine (Zouk) et le fitness. Se caractérisant par son côté ludique, il est conçu pour être pratiqué par tous ! La danse Afro Move permet à toutes et à tous de danser et de se défouler après une journée de travail.
2h01
4.8 (69 avis)
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Salsa : les fondamentaux
Salsa : les fondamentaux
par Cédric Anjuère
Connaissez-vous la Samba, le Cha-Cha-Cha ou encore la Rumba ? Leurs points communs : ce sont des danses latines ! Ici, vous apprendrez à danser la Salsa cubaine, une danse rythmée populaire dans le monde entier. Accompagné de Cédric Anjuère, vous apprendrez des mouvements de Salsa simples pour danser seul ou en couple. Apprenez des pas de base, des tours et du Mumbo en solo puis accompagnez-vous d'un partenaire la Salsa en couple et réaliser des figures de couple basiques. Ensuite, notre expert vous formera aux notions techniques de Salsa en commençant par les différents types de Salsa, les onomatopées et la Lady Styling. À la fin de ce cours, vous saurez émerveiller votre public grâce à vos chorégraphies ! Alors à vous de danser sur des airs de Salsa au piano rythme montuno.
5h09
4.8 (5 avis)
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Latinva - Niveau 1
Latinva - Niveau 1
par Sofiane Slaoua
Cette nouvelle danse latino très tendance se développe en France avec la ferme intention de faire bouger les plus récalcitrants ! Sofiane, ambassadeur France vous accompagnera dans un programme de remise en forme innovant combinant un large éventail de pas issus des danses latines comme le Bachata, le Cha Cha, Cumba, Mambo, Merengue, Salsa ou encore Tango ... Enchaînés pour créer une chorégraphie harmonieuse et énergique. Nous vous conseillons de vous hydrater régulièrement ainsi que de vous équiper d'une paire de basket et tenue adaptées.
0h46
4.7 (115 avis)
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Fitness Dancing - Niveau 2
Fitness Dancing - Niveau 2
par Sabrina Zammit
La coach Sabrina Zammit dans ce cours de Fitness Dancing ne nécessitant aucune expérience de danse. Bougez votre corps avec des sons entraînants Latino et Hip-Hop. Brûler des calories et affinez l'ensemble de votre corps pas après pas. Nous vous conseillons de terminer au moins 3 fois aisément ce cours de niveau et de maîtriser parfaitement la chorégraphie avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
1h20
4.7 (45 avis)
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Latunga - Niveau 2
Latunga - Niveau 2
par Luis Adrien Roderic
Découvrez un nouvel enchaînement chorégraphié de Latunga avec Luis. Ces exercices fitness forment une danse qui mélange plusieurs danses latinos (Bachata, Mérengué, Samba, Salsa, Reggaeton… )Nous vous conseillons de terminer ce cours au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
2h50
4.7 (32 avis)
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Latinva - Niveau 3
Latinva - Niveau 3
par Sofiane Slaoua
Dans ce cours de Latinva en ligne niveau avancé, vous apprendrez à danser et muscler votre corps, à améliorer votre cardio et à gagner en tonicité aux côtés de votre coach Sofiane. Il vous accompagnera dans des séances plus intenses, combinant un large éventail de pas issus des danses latines comme le Bachata, le Cha Cha, Cumba, Mambo, Merengue, Salsa ou encore Tango ... Nous vous conseillons de vous hydrater régulièrement ainsi que de vous équiper d'une paire de basket et tenue adaptées.
1h21
4.7 (3 avis)
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Latunga - Niveau 1
Latunga - Niveau 1
par Luis Adrien Roderic
La Latunga est une nouvelle pratique alliant Fitness et Danse sur des rythmes latinos (Bachata, Mérengué, Samba, Salsa, Reggaeton…) et constitue une excellente alternative à la Zumba ! Découvrez cette nouvelle activité avec Luis, véritable diffuseur d'énergie positive et de bonne humeur ! Nous vous invitons à terminer le cours au minimum 3 fois au moins avant de passer au niveau supérieur. Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
0h35
4.6 (204 avis)
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Latinva - Niveau 2
Latinva - Niveau 2
par Sofiane Slaoua
Dans ce cours de Latinva en ligne, découvrez de nouveaux enchaînements chorégraphiés au côté de Sofiane, ambassadeur France, qui vous accompagnera dans un programme de remise en forme innovant combinant un large éventail de pas issus des danses latines comme le Bachata, le Cha Cha, Cumba, Mambo, Merengue, Salsa ou encore Tango ... Nous vous conseillons de vous hydrater régulièrement ainsi que de vous équiper d'une paire de basket et tenue adaptées.
1h50
4.6 (23 avis)
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