Cuisine énergétique : les fondamentaux
S'initier à la cuisine énergétique et mieux manger
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Embarquez dans un voyage culinaire tout en énergie avec notre experte Noémie Graugnard. Au menu : la mise en place de rituels quotidiens de vingt minutes pour orienter progressivement votre mode de vie et d'alimentation vers un gain de temps et d'énergie. Vous commencerez par les notions indispensables à la compréhension globale du modèle d’inspiration proposé. Puis, petit à petit, vous entrerez dans la mise en pratique avec quatre ateliers et cinq challenges culinaires.
À la fin ce cours de cuisine énergétique, vous serez capable de réaliser des recettes saines et gourmandes en peu de temps !
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Notre expert
Noemie Graugnard
Noémie est créatrice culinaire, entrepreneure, mais avant tout une amoureuse du Vivant, passionnée par la santé naturelle et les plaisirs gourmands.
Et c’est à travers son projet Rembobine - Back to basics qu'elle transmet depuis 4 ans ce qui la fait vibrer au quotidien.
Elle partage son approche holistique de l’alimentation à travers des retraites en Nature, des ateliers culinaires conscients, des dégustations sensorielles, et un programme en ligne d’initiation à la cuisine énergisante.
Elle transmet sa passion à travers ces expériences pour reconnecter à soi, à son intuition, développer sa créativité pour toujours plus de plaisir et de vitalité.
Elle honore également des contrats de stylisme culinaire et de développement de recettes. Elle a lancé le concept de 3 cafés montréalais, et crée énormément de contenu pour les réseaux sociaux.
En apprendre plus sur Noemie Graugnard
Avis des apprenants sur ce cours
4,5 sur 5
20 avis
GD
Gabrielle D.
Excellent !
il y a environ 2 mois
ZL
Zuzanna L.
Excellent !
le contenu, la présentation, les conseils
il y a 4 mois
AM
Anonyme M.
Excellent !
la personnalité de l'autrice avec sa bienveillance, les notes écrites
il y a 5 mois
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous aimeriez apprendre à mieux manger ? Retrouver ou maintenir durablement de l'énergie ? Avec ce cours de cuisine énergétique, développez votre créativité culinaire tout en replaçant la vitalité dans votre quotidien !
