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Notre expert

François Trésorier

DĂ©tails du contenu

  • 2h35

  • 42 chapitres

  • 4.4 (542 avis)

  • 10614 apprenants

  • Tous niveaux

  • 37 vidĂ©os

  • 7 annexes

  • 5 quiz

Au programme de cette ressource en ligne

Accompagné de François Trésorier, vous apprendrez à travailler votre mémoire, mais aussi votre concentration. Vous aborderez tout d'abord les points essentiels pour avoir une bonne mémoire, les mécaniques comme les différents types de mémoires existants, puis les obstacles susceptibles de nuire à votre mémoire. Vous apprendrez des techniques pour mémoriser des informations, à lutter contre l'oubli, stimuler votre mémoire et faire travailler votre cerveau. Vous serez bientÎt le grand vainqueur des jeux de mémorisation lors de vos soirées jeux de société !
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Notre expert

François Trésorier

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  • 21 782 apprenants

  • 4 ressources

Convaincu que les mĂ©thodes d’apprentissage traditionnelles ne fonctionnent plus face Ă  la quantitĂ© d'information Ă  assimiler aujourd'hui, François TrĂ©sorier se base sur les derniĂšres dĂ©couvertes neuroscientifiques et cognitives pour dĂ©velopper des mĂ©thodes d’apprentissage uniques et puissantes. À travers sa chaine YouTube « Super Apprenant » et ses nombreuses formations, il aide au quotidien plus de 25 000 apprenant‱e‱s dans plus de 87 pays Ă  apprendre mieux. Il vous livre les solutions pour atteindre vos objectifs d’apprentissage vite et bien Ă  travers une nouvelle façon d'apprendre !
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Avis des apprenants sur cette ressource

4,4 sur 5
542 avis
SP
Sylvie P.
Excellent !
il y a environ 1 mois
SM
SAN M.
TrĂšs bien !
Le contenu du cours
il y a environ 1 mois
DP
David P.
Excellent !
Grande maĂźtrise du formateur, les supports sont bien faits.
il y a environ 1 mois

Pourquoi suivre cette ressource ?

Vous Ă©prouvez des difficultĂ©s pour mĂ©moriser vos mots de passe, le nom des personnes que vous rencontrez ou encore la raison qui vous a fait aller dans une piĂšce ? Vous avez des troubles de la mĂ©moire ? Le stress vous empĂȘche de retenir des Ă©lĂ©ments-clĂ©s ? Les jeux de mĂ©morisation sont un vĂ©ritable cauchemar pour vous ? Vous pensez avoir une mauvaise mĂ©moire ? Dans ce cours pour booster sa mĂ©moire, vous apprendrez Ă  utiliser 100 % de vos capacitĂ©s de mĂ©moire. Elle se travaille, il n'y a donc pas de mauvaise mĂ©moire Ă  vie, vous pouvez la travailler en la stimulant ou encore grĂące Ă  des jeux de mĂ©morisation !

Les apprenants ayant suivi cette ressource de Réalisation personnelle s'intéressent aussi

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par Thierry Watelet
Dans ce cours, il ne s’agit pas de copier l’ancien prĂ©sident amĂ©ricain. PlutĂŽt, nous vous proposons d’analyser les clefs de son Ă©loquence et de s’en inspirer. Ce que vous verrez dans ce cours, accompagnĂ©.e de notre expert Thierry Watelet, c'est que le secret de l’art oratoire rĂ©side dans la capacitĂ© Ă  rester soi-mĂȘme lorsqu’on prend la parole. En dix capsules vidĂ©o et un bonus, nous entrerons dans l’architecture de ses discours. Vous verrez de nombreux exemples, Ă  adapter Ă  votre quotidien personnel et professionnel. À la fin de chaque vidĂ©o, vous aurez des exercices Ă  faire pendant une semaine ou plus. Prenez cette sĂ©rie de rendez-vous comme un voyage, au terme duquel vous aurez grandi en affirmant votre Ă©loquence.
1h15
5 (2 avis)
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Dans ce cours, vous serez accompagnĂ© de la romanciĂšre et experte de l'Ă©criture Julie Bouchonville. Avec elle, vous obtiendrez les meilleurs conseils d'Ă©criture pour Ă©crire un roman. Vous aborderez toutes les Ă©tapes nĂ©cessaires Ă  sa bonne rĂ©alisation, que ce soit trouver de l'inspiration jusqu'Ă  l'Ă©tape de la publication. Les Ă©tapes du schĂ©ma narratif, le pitch et la crĂ©ation du protagoniste principal n'auront plus de secrets pour vous ! Rendez votre histoire prenante afin de saisir le lecteur avec les intrigues et plot twists. GrĂące aux conseils de notre experte, vous saurez corriger votre manuscrit et choisir votre future maison d'Ă©dition. De multiples exemples tirĂ©s de romans cĂ©lĂšbres et des lectures proposĂ©es vous permettront de progresser rapidement ! Vous avez peut-ĂȘtre le potentiel d'ĂȘtre le prochain Stephen King alors ne le cachez pas et donnez vie aux futurs hĂ©ros de vos aventures !
6h52
4.9 (139 avis)
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Développer les capacités de son cerveau
Développer les capacités de son cerveau
par Thierry Mottard
La santĂ© ne dĂ©pend pas seulement des aliments que vous mangez et de votre corps, mais Ă©galement de votre esprit. La neuroscience regorge d'informations pour augmenter les capacitĂ©s de votre cerveau et amĂ©liorer votre mode de vie. Thierry Mottard, professeur et hypnologue, vous enseigne dans ce cours des mĂ©thodes pour amĂ©liorer votre mode de vie. Ainsi, vous commencerez par une Ă©tape essentielle : la comprĂ©hension du fonctionnement de votre cerveau. Vous rĂ©aliserez des exercices cognitifs pour stimuler votre mĂ©moire, trĂšs utiles pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, changerez vos habitudes et limiterez la procrastination. À la fin du cours, vous aurez toutes les connaissances pour amĂ©liorer le fonctionnement de vos neurones et reprogrammer votre cerveau. Prenez le contrĂŽle de votre mĂ©moire et de votre vie !
5h03
4.8 (133 avis)
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Auto-hypnose : Confiance en soi
Auto-hypnose : Confiance en soi
par Jamal Lazaar
Vous serez accompagnĂ© de Jamal Lazaar, expert en dĂ©veloppement personnel et plus particuliĂšrement en psychologie du succĂšs. Il mettra Ă  votre disposition son savoir et ses techniques afin de vous apprendre l'auto-hypnose pour travailler votre confiance en vous. Dans ce cours, vous apprendrez Ă  pratiquer des sĂ©ances d'auto-hypnose pour vous libĂ©rer de toutes pensĂ©es nĂ©gatives et ainsi ĂȘtre capable de vous affirmer en public. Vous aborderez les bases de l'auto-hypnose : savoir si vous ĂȘtes rĂ©ceptif, les bienfaits, les diffĂ©rentes Ă©tapes de la sĂ©ance et comprendre l'inconscient, le subconscient et l'origine du manque de confiance en soi. Boostez votre estime de soi, dĂ©veloppez votre charisme et atteignez vos objectifs grĂące Ă  la visualisation. N'hĂ©sitez plus et lancez-vous ! Laissez-vous envahir par un Ă©tat d'esprit positif oĂč les pensĂ©es nĂ©gatives n'ont plus lieu d'ĂȘtre et laissent leur place Ă  la confiance en soi grĂące Ă  la mĂ©thode de l'auto-hypnose.
1h57
4.7 (277 avis)
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Devenir pure conscience
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Dans ce cours, Thierry Mottard vous permet de mettre en lumiĂšre votre vraie nature de pure conscience. Vous pensez peut-ĂȘtre que la « pure conscience » est le fait que les pensĂ©es crĂ©ent la rĂ©alitĂ©, mais la vĂ©ritĂ© est tout autre : vos pensĂ©es ne crĂ©ent pas votre rĂ©alitĂ© et c'est bien plus complexe que cela. En effet, ce ne sont pas vos pensĂ©es qui crĂ©ent votre rĂ©alitĂ©, mais ce sont vos croyances souvent inconscientes qui le font. Ainsi, pour que cela fonctionne pour vous, vous devez dĂ©finir quelle est la rĂ©alitĂ© que vous souhaitez crĂ©er grĂące au processus de visionnement de la vie. Les esprits des personnes qui vous entourent impactent Ă©galement votre rĂ©alitĂ© : c'est la crĂ©ation ou la contagion inconsciente de groupe. Dans ce cours, vous apprendrez comment utiliser tous ces Ă©lĂ©ments pour façonner et modeler chaque aspect de votre vie pour devenir pure conscience. Ceci n’est pas un cours religieux, vous apprendrez comment faire en sorte que votre vie se dĂ©roule Ă  travers vous au lieu de la subir grĂące Ă  votre Ă©volution au sein des quatre stades et Ă©tats de dĂ©veloppement spirituel.
7h46
4.7 (27 avis)
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Art oratoire et Ă©loquence : faire un bon discours
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Dans ce cours, vous apprendrez les 3 composantes essentielles pour formuler un bon discours : le silence, l’idĂ©e et la phrase principale. AccompagnĂ© par notre expert en prise de parole, Thierry Watelet, vous verrez comment rĂ©pondre aux trois questions cruciales : Comment commencer ? DĂ©couvrez au moins cinq façons d’engager votre propos, qu’il soit bref ou long. Comment dĂ©velopper ? Explorez trois mĂ©thodes pour dĂ©velopper vos idĂ©es, que ce soit par les Ă©motions ou la raison. Comment terminer ? Trois systĂšmes de fin vous seront suggĂ©rĂ©s pour conclure avec panache. Vous voulez vous lancer Ă  l'oral ? Que vous soyez novice ou expĂ©rimentĂ©, cette formation vous aidera Ă  briller sur scĂšne, en rĂ©union ou dans toute situation de communication. Ne laissez pas passer cette opportunitĂ© de mieux parler. Rejoignez-nous et transformez votre façon de communiquer !
1h13
4.7 (8 avis)
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GĂ©rer son stress
GĂ©rer son stress
par David Delalu
GuidĂ© par notre expert David Delalu, psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, vous apprendrez Ă  gĂ©rer votre stress et comprendre les consĂ©quences qu’il peut avoir sur votre bien-ĂȘtre, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux le vaincre. Ce cours vous donnera toutes les clĂ©s pour dire adieu au stress et bonjour Ă  la relaxation. À l’issue de ce cours, vous aurez appris Ă  gĂ©rer votre stress ainsi que vos Ă©motions, mais Ă©galement Ă  relativiser face Ă  des situations qui, avant, vous auraient causĂ© de l’anxiĂ©tĂ©. N’hĂ©sitez plus et dites adieu au stress !
2h15
4.6 (533 avis)
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DĂ©velopper son charisme
DĂ©velopper son charisme
par Alain Wolf
Dans ce cours, vous serez accompagnĂ© de l'expert Alain Wolf, spĂ©cialisĂ© en dĂ©veloppement personnel. Son objectif : transformer la vie d’une personne le plus rapidement possible en l’aidant Ă  travailler sur elle-mĂȘme. L’objectif de ce cours est d’apprendre des techniques faciles et efficaces pour devenir plus charismatique au quotidien. Activez votre charisme, votre charisme en sociĂ©tĂ© avec diffĂ©rentes mĂ©thodes et votre langage corporel et apprenez Ă  booster votre confiance en vous-mĂȘme! À la fin de ce cours, prestance en sociĂ©tĂ© et charisme seront les mots pour vous dĂ©crire !
2h00
4.6 (249 avis)
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Le Ho'oponopono : les fondamentaux
Le Ho'oponopono : les fondamentaux
par Jasmina Capellan
GrĂące Ă  ce cours sur le Ho'oponopono pour dĂ©butant, apprenez Ă  utiliser les diffĂ©rents outils de cette pratique ancestrale telles que la technique du verre d'eau, l'eau solarisĂ©e ou encore l'EFT (Emotional Freedom Technique). À travers diffĂ©rents exercices, vous saurez alors lĂącher prise, faire confiance et atteindre votre paix intĂ©rieure.
2h09
4.6 (175 avis)
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Compétences relationnelles
Compétences relationnelles
par Alain Wolf
AccompagnĂ© de l'Expert en dĂ©veloppement personnel Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours sur les compĂ©tences relationnelles Ă  interagir et Ă  communiquer avec n'importe qui n'importe oĂč. Approcher, ĂȘtre intĂ©ressant, faire bonne impression, avoir de la conversation, ĂȘtre apprĂ©ciĂ©... Vous aurez toutes les clĂ©s pour dĂ©velopper d'excellentes compĂ©tences relationnelles et sociales ! En dĂ©veloppant ces techniques de compĂ©tences relationnelles, vous augmenterez votre bien-ĂȘtre et votre succĂšs.
2h59
4.6 (128 avis)
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