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Notre expert

David Delalu

DĂ©tails du cours

  • 2h15

  • 26 chapitres

  • 4.6 (521 avis)

  • 11299 apprenants

  • Tous niveaux

  • 26 vidĂ©os

  • 4 annexes

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

GuidĂ© par notre expert David Delalu, psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, vous apprendrez Ă  gĂ©rer votre stress et comprendre les consĂ©quences qu’il peut avoir sur votre bien-ĂȘtre, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux le vaincre. Ce cours vous donnera toutes les clĂ©s pour dire adieu au stress et bonjour Ă  la relaxation. À l’issue de ce cours, vous aurez appris Ă  gĂ©rer votre stress ainsi que vos Ă©motions, mais Ă©galement Ă  relativiser face Ă  des situations qui, avant, vous auraient causĂ© de l’anxiĂ©tĂ©. N’hĂ©sitez plus et dites adieu au stress !
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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Notre expert

David Delalu

image de profil de l'expert

  • 11 299 apprenants

  • 1 cours

David Delalu est psychologue clinicien et psychothĂ©rapeute, sa pratique l’a amenĂ© Ă  exercer pendant 10 ans au sein de diffĂ©rents services (urgences psychiatriques, gĂ©riatrie, protection de l’enfance
). Il se consacre aujourd’hui Ă  la formation, Ă  la supervision d'Ă©quipes de soins, et Ă  son activitĂ© de psychothĂ©rapeute.Pour lui, la psychologie est avant tout un outil de comprĂ©hension de l’ĂȘtre humain et un facteur de changement. C’est pourquoi il utilise une approche qui puise dans de multiples courants et qui est en constante Ă©volution.
En apprendre plus sur David Delalu

Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5
521 avis
NV
Natacha V.
Excellent !
Toute la 1ere partie sur l'explication des sources du stress, et comment, physiologiquement on réagit.
il y a 6 jours
LL
Lana L.
Bien !
les valeurs scientifiques
il y a 7 jours
PL
Pierre-Paul L.
TrĂšs bien !
la pédagogie
il y a environ 1 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous ĂȘtes stressĂ© dans votre vie quotidienne au niveau professionnel comme personnel ? Vous souhaitez apprendre Ă  relativiser afin de vous accorder des moments de relaxation ? GrĂące Ă  ce cours, apprenez Ă  gĂ©rer votre stress, mais aussi vos Ă©motions. Comprenez les consĂ©quences du stress sur votre vie et apprenez Ă  le vaincre afin de retrouver des moments paisibles et ainsi changer de vie.

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1h57
4.7 (273 avis)
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2h59
4.7 (114 avis)
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2h09
4.6 (163 avis)
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GĂ©rer ses Ă©motions
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2h22
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