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Notre expert

David Delalu

Détails du cours

  • 2h15

  • 26 chapitres

  • 4.6 (532 avis)

  • 11538 apprenants

  • Tous niveaux

  • 26 vidéos

  • 4 annexes

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Guidé par notre expert David Delalu, psychologue clinicien et psychothérapeute, vous apprendrez à gérer votre stress et comprendre les conséquences qu’il peut avoir sur votre bien-être, votre vie professionnelle comme personnelle afin de mieux le vaincre. Ce cours vous donnera toutes les clés pour dire adieu au stress et bonjour à la relaxation. À l’issue de ce cours, vous aurez appris à gérer votre stress ainsi que vos émotions, mais également à relativiser face à des situations qui, avant, vous auraient causé de l’anxiété. N’hésitez plus et dites adieu au stress !
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

David Delalu

image de profil de l'expert

  • 11 538 apprenants

  • 1 cours

David Delalu est psychologue clinicien et psychothérapeute, sa pratique l’a amené à exercer pendant 10 ans au sein de différents services (urgences psychiatriques, gériatrie, protection de l’enfance…). Il se consacre aujourd’hui à la formation, à la supervision d'équipes de soins, et à son activité de psychothérapeute.Pour lui, la psychologie est avant tout un outil de compréhension de l’être humain et un facteur de changement. C’est pourquoi il utilise une approche qui puise dans de multiples courants et qui est en constante évolution.
En apprendre plus sur David Delalu

Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5
532 avis
FC
Florent C.
Excellent !
NSPP
il y a 11 jours
NM
Nadia M.
Bien !
il y a 14 jours
CS
Catherine S.
Excellent !
il y a 21 jours

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous êtes stressé dans votre vie quotidienne au niveau professionnel comme personnel ? Vous souhaitez apprendre à relativiser afin de vous accorder des moments de relaxation ? Grâce à ce cours, apprenez à gérer votre stress, mais aussi vos émotions. Comprenez les conséquences du stress sur votre vie et apprenez à le vaincre afin de retrouver des moments paisibles et ainsi changer de vie.

Les apprenants ayant suivi ce cours de Réalisation personnelle s'intéressent aussi

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Dans ce cours, vous serez accompagné de la romancière et experte de l'écriture Julie Bouchonville. Avec elle, vous obtiendrez les meilleurs conseils d'écriture pour écrire un roman. Vous aborderez toutes les étapes nécessaires à sa bonne réalisation, que ce soit trouver de l'inspiration jusqu'à l'étape de la publication. Les étapes du schéma narratif, le pitch et la création du protagoniste principal n'auront plus de secrets pour vous ! Rendez votre histoire prenante afin de saisir le lecteur avec les intrigues et plot twists. Grâce aux conseils de notre experte, vous saurez corriger votre manuscrit et choisir votre future maison d'édition. De multiples exemples tirés de romans célèbres et des lectures proposées vous permettront de progresser rapidement ! Vous avez peut-être le potentiel d'être le prochain Stephen King alors ne le cachez pas et donnez vie aux futurs héros de vos aventures !
6h52
4.9 (135 avis)
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Dans ce cours, Thierry Mottard vous permet de mettre en lumière votre vraie nature de pure conscience. Vous pensez peut-être que la « pure conscience » est le fait que les pensées créent la réalité, mais la vérité est tout autre : vos pensées ne créent pas votre réalité et c'est bien plus complexe que cela. En effet, ce ne sont pas vos pensées qui créent votre réalité, mais ce sont vos croyances souvent inconscientes qui le font. Ainsi, pour que cela fonctionne pour vous, vous devez définir quelle est la réalité que vous souhaitez créer grâce au processus de visionnement de la vie. Les esprits des personnes qui vous entourent impactent également votre réalité : c'est la création ou la contagion inconsciente de groupe. Dans ce cours, vous apprendrez comment utiliser tous ces éléments pour façonner et modeler chaque aspect de votre vie pour devenir pure conscience. Ceci n’est pas un cours religieux, vous apprendrez comment faire en sorte que votre vie se déroule à travers vous au lieu de la subir grâce à votre évolution au sein des quatre stades et états de développement spirituel.
7h46
4.9 (24 avis)
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5h03
4.8 (130 avis)
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1h57
4.7 (276 avis)
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Compétences relationnelles
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Accompagné de l'Expert en développement personnel Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours sur les compétences relationnelles à interagir et à communiquer avec n'importe qui n'importe où. Approcher, être intéressant, faire bonne impression, avoir de la conversation, être apprécié... Vous aurez toutes les clés pour développer d'excellentes compétences relationnelles et sociales ! En développant ces techniques de compétences relationnelles, vous augmenterez votre bien-être et votre succès.
2h59
4.7 (122 avis)
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2h00
4.6 (243 avis)
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2h09
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2h26
4.6 (112 avis)
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par Jamal Lazaar
Lors de ce cours, vous serez accompagné par notre expert Jamal Lazaar, expert et coach en développement personnel. Identifiez votre situation personnelle, les situations et les obstacles qui vous barreront la route et apprenez à vous fixer des objectifs clairs et précis, mais également à les atteindre grâce à des stratégies efficaces. Vous apprendrez par la suite à connaître et à avoir en main les clés de la réussite afin d'organiser votre future réussite. À la fin de ce cours, vous serez capable de travailler sur vous-même et vos habitudes pour vous donner les moyens de les atteindre. Personne ne réalisera vos objectifs à votre place alors n'hésitez plus et lancez-vous ! Les clés de la réussite de vos prochains projets reposent sûrement dans ce cours.
1h26
4.6 (156 avis)
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Accompagné de l'expert Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours les techniques pratiques pour instantanément et durablement booster votre motivation au quotidien. Vous apprendrez à être motivé dès le matin et avoir plein d'énergie ou à en retrouver grâce à des pensées positives, à booster votre motivation au quotidien afin d'être capable de faire tout ce que vous voulez dans la vie et d'atteindre vos objectifs. Créez-vous de nouvelles habitudes qui vous donneront de la motivation pour réussir dans la vie et qui vous mèneront au succès, mais qui vous donneront également les clés pour vous relever après un échec et rester motivé. N'hésitez plus et lancez-vous ! La motivation est la clé alors apprenez à rester motivé et retrouver de l'énergie ce qui sera profitable à votre développement personnel.
2h15
4.6 (79 avis)
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