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Notre expert

David Blondeau

DĂ©tails du cours

  • 3h50

  • 31 chapitres

  • 5 (7 avis)

  • 368 apprenants

  • Tous niveaux

  • 21 vidĂ©os

  • 21 annexes

  • 4 quiz

  • 3 mots et expressions

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Vous rĂȘvez de partir en randonnĂ©e Ă  la rencontre du fameux monstre du Loch Ness ? Vous vous voyez dĂ©jĂ  marchant dans la vallĂ©e de Glencoe ou bivouaquant sur l'Ăźle de Skye ? Alors ce cours en ligne pour prĂ©parer son trek en Écosse est fait pour vous. GrĂące aux prĂ©cieux conseils de votre professeur David Blondeau, formateur de randonneur depuis plusieurs annĂ©es et marcheur professionnel, vous recevrez toutes les clĂ©s pour prĂ©parer le mieux possible votre aventure et apprĂ©hender votre trek de la meilleure des maniĂšres. Vous apprendrez tout d'abord Ă  choisir le bon matĂ©riel pour votre randonnĂ©e, en commençant bien sĂ»r par les chaussures de marche qui doivent Ă©videment ĂȘtre particuliĂšrement bien choisies pour protĂ©ger vos pieds (sans lesquels vous n'irez pas bien loin). Vous apprendrez ensuite Ă  choisir votre sac Ă  dos ainsi que tout le matĂ©riel dont vous aurez besoin : pas question de se charger inutilement avec des choses que vous devriez porter mais dont vous n'auriez pas besoin. Une fois votre sac Ă  dos bouclĂ©, David Blondeau vous prĂ©sentera les plus beaux treks d'Écosse afin de vous accompagner dans le choix de votre itinĂ©raire : il vous partagera son expĂ©rience sur les routes de Grande-Bretagne et vous donnera les clĂ©s pour choisir l'itinĂ©raire le plus adaptĂ© Ă  vos envies et Ă  vos capacitĂ©s ainsi que le mode de couchage (bivouac, refuges, etc.) qui vous conviendra le mieux. En fin de cours, votre professeur vous proposera un programme de prĂ©paration physique Ă  la randonnĂ©e qui vous sera bien utile pour votre trek : si vous suivez ses conseils, vous serez trĂšs bientĂŽt prĂȘt pour les sentiers les plus vallonnĂ©s d'outre manche. Enfin, vous dĂ©couvrirez les grandes lignes de l'histoire et de la culture du pays que vous vous apprĂȘtez Ă  sillonner. Vous ĂȘtres prĂȘts ? Enfilez votre kilt et partez Ă  l'aventure !
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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Notre expert

David Blondeau

image de profil de l'expert

  • 4 500 apprenants

  • 10 cours

David a marchĂ© plus de 15 000 kilomĂštres de trek en solo en autonomie complĂšte. Depuis son retour de ses expĂ©ditions, il aide les passionnĂ©s de randonnĂ©e Ă  se prĂ©parer afin de partir lĂ©ger, en sĂ©curitĂ©, et passer un bon moment dans la nature sans se blesser. Fort de son expĂ©rience, il a accompagnĂ© des milliers de randonneurs sur le choix de leur chaussures, du matĂ©riel, de la prĂ©paration physique et de l'organisation des journĂ©es de trek. De plus, ayant lui-mĂȘme fait les plus grandes randonnĂ©es d'Europe, il aide Ă  leur prĂ©paration : GR5, GR10, GR20, Saint-Jacques, TMB, l'Ecosse, la Scandinavie...
En apprendre plus sur David Blondeau

Avis des apprenants sur ce cours

5 sur 5
7 avis
CW
Caroline W.
Excellent !
TrÚs complet. J'ai aimé le dynamisme, la transparence, la clareté et enfin l'humour du formateur.
il y a 7 mois
AO
Angélique O.
Excellent !
il y a 9 mois
FF
Françoise F.
Excellent !
je suis néophyte, donc j'ai tout appris, c'était trÚs bien, la seule chose qui me manque, c'est l'entrainement, à moi de jouer !
il y a presque 2 ans

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous rĂȘvez de dĂ©couvrir les Highlands, le Loch Ness, l'Écosse et sa culture ? Vous vous sentez prĂȘt pour une aventure incroyable Ă  la dĂ©couverte de l'Écosse ? Alors ce cours en ligne est fait pour vous : vous y recevrez toutes les clĂ©s pour prĂ©parer et envisager sereinement votre trek en Écosse.

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4h40
4.5 (26 avis)
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3h16
4.4 (15 avis)
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GR5 : Traversée des Alpes
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Pour ce cours sur la traversĂ©e des Alpes vous serez accompagnĂ© de David Blondeau. Formateur en randonnĂ©e depuis 2017, il a accompagnĂ© des milliers de randonneurs Ă  se prĂ©parer et il a lui-mĂȘme rĂ©alisĂ© le GR5 en 18 jours. Il vous apportera tous les Ă©lĂ©ments indispensables et les meilleurs conseils pour vous lancer sur le GR5 Alpes en toute sĂ©curitĂ©. Vous prĂ©parerez l'itinĂ©raire de randonnĂ©e GR5 en dĂ©tails afin de vous projeter dans votre randonnĂ©e dans les Alpes et aurez accĂšs Ă  une liste dĂ©taillĂ©e de l’équipement de randonnĂ©e en montagne nĂ©cessaire. Puis vous vous entraĂźnerez Ă  la randonnĂ©e en haute montagne, essentiel pour rĂ©ussir le GR5, et serez sensibilisĂ© aux particularitĂ©s de ce parcours. À la fin de ce cours sur la traversĂ©e des Alpes, vous serez capable de choisir un matĂ©riel adaptĂ© Ă  la randonnĂ©e de montagne, afin de partir en sĂ©curitĂ© et le plus lĂ©ger possible. Vous saurez apprĂ©hender les difficultĂ©s du sentier et aurez toutes les ressources pour trouver les refuges, aires de bivouac et points de ravitaillements tout le long du trajet du GR5 Alpes. N’hĂ©sitez plus, lancez-vous, ne passez pas Ă  cĂŽtĂ© d’une expĂ©rience inoubliable !
4h31
4.3 (3 avis)
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1h19
4.2 (34 avis)
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1h56
4.2 (26 avis)
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GR10 : Traversée des Pyrénées
GR10 : Traversée des Pyrénées
par David Blondeau
Pour ce cours sur la traversĂ©e des PyrĂ©nĂ©es vous serez accompagnĂ© de David Blondeau. Formateur en randonnĂ©e depuis 2017, il a accompagnĂ© des milliers de randonneurs Ă  se prĂ©parer et il a lui-mĂȘme rĂ©alisĂ© le GR10 en 48 jours. Il vous apportera tous les Ă©lĂ©ments indispensables et les meilleurs conseils pour vous lancer sur le GR10 PyrĂ©nĂ©es en toute sĂ©curitĂ©, il vous accompagnera Ă©galement dans la prĂ©paration physique de ce GR qui reprĂ©sente tout de mĂȘme 900 kilomĂštres et 55 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ©s positifs, au dĂ©part d’Hendaye et Ă  l'arrivĂ©e Ă  Banyuls ! Vous prĂ©parerez l'itinĂ©raire de randonnĂ©e en dĂ©tails afin de vous projeter dans votre pĂ©riple et aurez accĂšs Ă  une liste dĂ©taillĂ©e de l’équipement de randonnĂ©e en montagne nĂ©cessaire. Puis vous vous entraĂźnerez Ă  la randonnĂ©e en haute montagne, essentiel pour rĂ©ussir le GR10 PyrĂ©nĂ©es et serez sensibilisĂ© Ă  ses particularitĂ©s. À la fin de ce cours sur la traversĂ©e des PyrĂ©nĂ©es, vous serez capable de choisir un matĂ©riel adaptĂ© Ă  la randonnĂ©e de montagne, afin de partir en sĂ©curitĂ© et le plus lĂ©ger possible. Vous saurez apprĂ©hender les difficultĂ©s du sentier et aurez toutes les ressources pour trouver les refuges, aires de bivouac et points de ravitaillements tout le long du trajet du GR10 PyrĂ©nĂ©es. N’hĂ©sitez plus, lancez-vous, ne passez pas Ă  cĂŽtĂ© d’une expĂ©rience inoubliable !
5h52
4 (6 avis)
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Randonnée : le tour du Mont Blanc
Randonnée : le tour du Mont Blanc
par David Blondeau
Amateurs de randonnĂ©e et de trek, vous avez probablement dĂ©jĂ  parcouru de nombreux sentiers et GR de montagne au cours de votre vie. Le tour du Mont Blanc (TMB) est l'un des plus beaux d'entre eux. Mais il se mĂ©rite ! 170 km, 11 000 m de dĂ©nivelĂ©, une altitude moyenne Ă  plus de 2000 m... Mieux vaut bien se prĂ©parer avant de s'aventurer sur le col du Mont Blanc. Ce cours en ligne est la meilleure prĂ©paration vidĂ©o du TMB. Vous bĂ©nĂ©ficierez des conseils et de l'expĂ©rience de votre intervenant, David Blondeau, formateur et guide de randonnĂ©e depuis 2017. Il a dĂ©jĂ  accompagnĂ© plusieurs milliers de randonneurs dans leur prĂ©paration et Ă  lui-mĂȘme rĂ©alisĂ© le TMB en 5 jours, en autonomie complĂšte. Que vous soyez seul ou en groupe et que vous souhaitiez profiter de la montagne en le faisant calmement sur 14 jours ou faire une performance sportive, il saura donc vous aiguiller comme un guide de montagne. Vous commencerez ce cours par apprendre le lexique de la randonnĂ©e avant d'aborder l’itinĂ©raire du tour du Mont Blanc oĂč vous apprendrez Ă  connaĂźtre le terrain grĂące Ă  des cartes et outils de navigation, la position des hĂ©bergements et des refuges oĂč passer la nuit et des endroits pour se ravitailler et prendre ses repas dans les 3 pays traversĂ©s : France, Italie et Suisse avec un dĂ©part de la station des Huches dans le village de Chamonix. Par la suite, David Blondeau partagera avec vous sa liste de matĂ©riel Ă  emporter dans votre sac afin de voyager lĂ©ger et en sĂ©curitĂ© : chaussures, tente, vĂȘtements ou pharmacie minimum Ă  emporter pour votre randonnĂ©e. L'altitude moyenne du TMB Ă©tant trĂšs Ă©levĂ©e, mieux vaut savoir comment gĂ©rer les risques liĂ©s Ă  la haute montagne comme les orages trĂšs frĂ©quents dans le massif, la neige et la mĂ©tĂ©o capricieuse. Enfin, vous bĂ©nĂ©ficierez d'un programme de prĂ©paration physique personnalisable spĂ©cifique au trek afin de renforcer votre corps et l'accoutumer Ă  la difficultĂ© des journĂ©es de marche avant de partir. Alors n'attendez plus, faites votre sac et lancez-vous pour faire le tour du Mont Blanc !
6h07
4 (5 avis)
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